L-karnitin | 541-15-1

L-karnitin, ibland kallat helt enkelt karnitin, är ett näringsämne som tillverkas av aminosyrorna metionin och lysin i levern och njurarna och lagras i hjärnan, hjärtat, muskelvävnaden och spermier. De flesta människor producerar tillräckliga mängder av detta näringsämne för att hålla sig friska. Vissa medicinska störningar kan emellertid förhindra karnitinbiosyntes eller hämma dess distribution till vävnadsceller, såsom claudicatio intermittens, hjärtsjukdomar och vissa genetiska störningar. Vissa mediciner kan också negativt påverka karnitinmetabolismen i kroppen. L-karnitins primära funktion är att omvandla lipider, eller fetter, till bränsle för energi.
Specifikt är dess roll att flytta fettsyror in i mitokondrierna hos eukaryota celler som finns inom de skyddande membran som omger celler. Här genomgår fettsyrorna betaoxidation och bryts ner till acetat. Denna händelse är vad som startar Krebs-cykeln, en serie komplexa biologiska reaktioner som är nödvändiga för att ge energi till varje cell i kroppen. L-karnitin spelar också en roll för att bevara bentätheten. Tyvärr blir detta näringsämne mindre koncentrerat i benet tillsammans med osteokalcin, ett protein som utsöndras av osteoblaster som är involverat i benmineralisering. Faktum är att dessa brister är de viktigaste faktorerna som bidrar till osteoporos hos postmenopausala kvinnor. Studier har visat att detta tillstånd kan vändas med tillskott av L-karnitin, vilket ökar tillgängliga nivåer av osteokalcin.
Andra problem som L-karnitinbehandling kan lösa inkluderar förbättrat glukosutnyttjande hos diabetiker, minskade symtom associerade med kroniskt trötthetssyndrom och förbättrad sköldkörtelreglering hos personer med hypertyreos. Det finns också bevis som tyder på att propionyl-L-karnitin kan bidra till att förbättra erektil dysfunktion hos män, samt förbättra effektiviteten av sidenafil, läkemedlet som marknadsförs under varumärket Viagra. Dessutom har forskning visat att detta näringsämne förbättrar antalet spermier och rörlighet.